道家修真能脱离“六道轮回”吗?
“六道轮回”原是印度宗教与佛教的观念,后被道教吸收。本文说明道家如何理解缘的聚散与业力的产生,指出修道须先止念、再了缘,达到与道相合、天人合一,便不再受六道轮回的约束。
道家修行之路:修道要诀、大小周天、修真十书、从《老子》看修道方法、金光咒修持,以及修行中应避免的误区。
“六道轮回”原是印度宗教与佛教的观念,后被道教吸收。本文说明道家如何理解缘的聚散与业力的产生,指出修道须先止念、再了缘,达到与道相合、天人合一,便不再受六道轮回的约束。
修道过程中应警惕六种偏差:懒、痴、幻、狂、乱、魔。本文逐一说明各种情况的表现与危害,如以修行逃避生活、执迷排斥他教、认幻为真、傲慢自负、法门杂乱,劝修道者理性修行、不忘初心。
李玄真修习还童功多年,容颜不老,向求教的书生讲解功法精髓:持之以恒、性命双修、致虚守静,并介绍可配合的鸣天鼓、干洗脸、梳头功等功法,引出《黄庭经》中的核心要诀。
李玄真为书生解读《黄庭经》“口为玉池太和宫,漱咽灵液灾不干”,并从经络、子午流注、天罡之数和三焦等方面讲解叩齿吞津的讲究,最后以“养生之道贵在坚持、重在心静”作结。
唐开元年间,长安青华观李玄真道长年老体衰,得云游道人清虚子传授“还童功”——每日清晨叩齿三十六次、搅舌吞津分三次咽下,百日之后白发转黑、齿落复生。本篇讲述其由来与原理。
本文从《老子》中归纳修道方法的三个步骤:以“专气致柔”为入道初门,以“致虚守静”为高级技巧,以“无为而为”为终极心法,并参照河上公、王弼、王安石等注家与《太乙金华宗旨》加以阐释。
本文解释内丹学中的小周天与大周天:小周天是炁行周天,大周天是神运周天;区分气通周天与丹通周天,描述丹通周天时的强烈身心反应,并指出社会上的“周天”气功与丹道周天有本质区别。
《修真十书》是收入《正统道藏》的内丹著作丛书,共六十卷,多为钟吕一系及南宗五祖的著作。本文解释书名由来,并逐篇介绍《杂著指玄篇》《金丹大成集》《钟吕传道集》《悟真篇》等十二部分的内容。
《东方道家修行要览》系列第四讲,讲后天与先天精气神的转化,任、督、中三脉与“四禅八定”的对应,气沉丹田与“三江口”,以及能量打通背后“十”字、咽喉与胸腔时的种种表现。
《东方道家修行要览》系列第六讲,讲吉祥卧与七节动功(观音请圣、仙鹤展翅、河住江翻等)的作用,并强调修行最初必须修好生理,精气神充足、六根关闭,头顶莲花才能开放。
《东方道家修行要览》系列第八讲,讲能量上下往复时的种种反应与“沿途风景”,灵体住胎时间与人的灵性,以及能量与上方力量合一后生理欲望自然消失、回归本源的道理。
《东方道家修行要览》系列第五讲,讲任督二脉通后进入中脉开顶,禁欲与心理健康,静坐时潜藏疾病的暴露,“河住江翻”动功的作用,以及能量不往上输送则人如树木枯萎的道理。
《东方道家修行要览》系列第二讲,以莲花苞、苹果为喻,讲任督二脉与中脉的畅通、“三江口”的降伏,以虚云老和尚开悟为例,说明能量充足上达头顶才能开悟,并阐述身心相互转变的关系。
《东方道家修行要览》系列第九讲,以火箭发射和苹果回到树上为喻,讲习气决定去处、修下边的能量与炼出窍的训练,指出单凭虔诚、烧香诵经并不等于修道,必须条件具备才能了脱生死。
《东方道家修行要览》系列第三讲,讲禁欲与能量积蓄、六根关闭与凝聚能量,三个丹田各修百日的次第,吉祥卧的作用,以及精、气、神充足时身体柔软温暖、返老还童的表现。
《东方道家修行要览》系列第七讲,讲先天元气为何下降为后天之精,节欲禁欲的道理,凡夫生理影响心理,修行须先使身心和谐,并告诫修道者必须依靠经典或明师,按“四禅八定”的次第修行。
《东方道家修行要览》系列第一讲,关于辟谷、精气神与修道能量的开示:过午不食与辟谷的关系、精气神本为一体、能量上升与开顶的道理,以及修行人为何必须懂得生理。
金光神咒是道教“八大神咒”的核心。本文先介绍其作用并逐句解释咒文,再详述面向朝阳、默念咒语、画金光符、深吸纳气的修炼方法,最后提醒修持的注意事项与三个常见误区。